Vers un mode de vie plus sain

Vers un mode de vie plus sain

Retrouver un équilibre physique et psychique. Un bien-être. Une sérénité. Une harmonie. Je ne vais pas parler ici de la société et du mode de vie qu’elle promeut puisque je sais qu’à l’heure qu’il est ce n’est plus un secret pour...
Oser s’affirmer

Oser s’affirmer

L’affirmation de soi. Voici une belle expression pleine de promesses. Le reflet d’un mal très profond qui gangrène toute forme d’évolution et d’épanouissement personnel. Je définis l’affirmation de soi comme étant une attitude qui...
Renforcement du mental

Renforcement du mental

NOUS NE SOMMES PAS NOTRE MENTAL ! Difficile par contre de le définir clairement malgré le fait que certains s’y sont penché ! Je l’assimilerais à un disque dur qui emmagasine les informations et perceptions de l’environnement, qui les analyse et les...
Avancer quoi qu’il arrive

Avancer quoi qu’il arrive

Dans cet article, j’aimerais vous partager l’importance de la prise de conscience de notre avancée et du mouvement. Le but est de se connaître et grandir. Cela ne peut se faire sans des bases physiques solides. D’où l’importance de se renforcer...