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Je décide de prendre ma santé globale en main

Vers un mode de vie plus sain

Retrouver un équilibre physique et psychique. Un bien-être. Une sérénité. Une harmonie. Je ne vais pas parler ici de la société et du mode de vie qu'elle promeut puisque je sais qu'à l'heure qu'il est ce n'est plus un secret pour personne. Enfin, je l'espère ! La...

Oser s’affirmer

L'affirmation de soi. Voici une belle expression pleine de promesses. Le reflet d'un mal très profond qui gangrène toute forme d'évolution et d'épanouissement personnel. Je définis l'affirmation de soi comme étant une attitude qui consiste à se donner le droit...

Renforcement du mental

NOUS NE SOMMES PAS NOTRE MENTAL ! Difficile par contre de le définir clairement malgré le fait que certains s’y sont penché ! Je l’assimilerais à un disque dur qui emmagasine les informations et perceptions de l’environnement, qui les analyse et les...

Avancer quoi qu’il arrive

Dans cet article, j'aimerais vous partager l'importance de la prise de conscience de notre avancée et du mouvement. Le but est de se connaître et grandir. Cela ne peut se faire sans des bases physiques solides. D'où l'importance de se renforcer dans tous es aspects de...

Avancer dans les défis

SOUSSOU AU PAYS DES MERVEILLES Utopiste, jamais contente et rêveuse. Voilà quelques qualificatifs que l'on aimait bien me coller. J'ai passé la grande majeur partie de mon existence à me poser des questions du pourquoi et du comment. Rien ne rentrait dans ma logique...

Les objectifs réalistes et les rêves

LES OBJECTIFS RÉALISTES ET LES RÊVES Où sont les rêves ? Les rêves d'enfants. Les rêves d'antan. A certains endroits du monde et même parfois au coin de notre rue, les rêves sont morts. Ils n'ont d'ailleurs jamais existé. A d'autres endroits, ils ont été étouffés,...

Le refus de guérir

Peut-on refuser de guérir ?   Je souhaiterais partir de certaines expériences personnelles afin de mettre en avant plusieurs comportements reflétant un le refus de la guérison. J'ai travaillé un certain temps avec une personne âgée atteinte de divers maux. Je...

Quelques plantes pour le système digestif

La vitalité des organes éliminatoires Dans cet article, je parlerai des plantes les plus accessibles pour le bien-être digestif et plus particulièrement intestinal. Les intestins représentent un des émonctoires (un organe dont la fonction principale est l'élimination...

Acceptation et lâcher-prise

J'ACCEPTE ET JE LÂCHE LA PRISE J'ai remarqué que le mot lâcher-prise était à la mode et que l'on utilisait ce terme à tout va. Surtout pour spécifier à une personne qu'il ne sert à rien de contrôler une situation, une tierce personne ou soi-même. Alors on parle de...

Les Effets potentiels du Jeûne

Il y a toujours de bonnes raisons de pratiquer un jeûne. Une auto-détoxification. Le corps sait. Il est composé d'innombrables êtres d'une intelligence très élevée. Certaines personnes ont besoin de comprendre ce qui se passe physiologiquement lors d'un jeûne,...

Les différents types de jeûne

Il existe de nombreuses manières de jeûner, selon différentes méthodes et suivant différentes études et expérimentations. Pour ma part, je vous propose de découvrir celles qui me sont les plus pertinentes et surtout que je pratique moi-même.   1. Le jeûne...